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數位健康與遠距醫療指南
數位健康與遠距醫療指南：視訊看診、心情自評與睡眠放鬆。台灣繁體中文 MCP 工具。
First seen 2 Oct 2026. Evidence as of 2 Oct 2026.
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| Tool | Description | Behaviour |
|---|---|---|
| breathing_exercises | 呼吸放鬆方法：方塊呼吸、4-7-8、共振呼吸、生理嘆息的節奏與適用時機。 | Not declared |
| calc_sleep_times | 依 90 分鐘睡眠週期計算建議就寢或起床時間，附各年齡建議睡眠時數。 | Not declared |
| check_telehealth_eligibility | 台灣通訊診察（視訊、電話看診）資格：113-07-01 起 11 種特殊情形、可否開處方、流程。situation 可用：remote(山地、離島、偏僻地區)、acute_post(急性後期照護)、chronic_plan(慢性病照護計畫收案病人)、ltc(長期照顧服務對象)、family_doc(家庭醫師收治照護)、home_care(居家醫療照護)、terminal(疾病末期照護)、mobility(行動不便照護)、prison(矯正機關收容照護)、disaster(災害、傳染病或其他重大變故照護)、intl(國際醫療照護)；不填則列出全部。 | Not declared |
| crisis_lines | 台灣心理危機求助專線：1925 安心專線、1995 生命線、1980 張老師、119。 | Not declared |
| digital_wellness_guide | 兒童螢幕時間建議（WHO）、減少手機使用方法、健康與心理諮商 App 隱私檢查清單。 | Not declared |
| score_gad7 | GAD-7 焦慮症狀計分：7 題 0–3 分，回傳嚴重度。不是診斷。 | Not declared |
| score_mood_thermometer | 心情溫度計（BSRS-5）計分：5 題 0–4 分加自殺意念附加題，回傳程度、建議與求助專線。不是診斷。 | Not declared |
| score_phq9 | PHQ-9 憂鬱症狀計分：9 題 0–3 分，回傳嚴重度與第 9 題警示。不是診斷。 | Not declared |
Change history
No changes since the first observation. The first snapshot is the baseline.
| Source | Listing | First seen | Last seen | Versions |
|---|---|---|---|---|
| Official MCP Registry | com.penguindriver/wellness | 2 Oct 2026 | 2 Oct 2026 | 1 |